臉大的女生真的有點吃虧！哪怕臉部以下多瘦，還是很容易會被歸類為胖胖一族，拍照時也盡量躲到後面去…其實不想被笑是「大餅臉」其實還是有辦法可以瘦小臉的喔~
❤瘦臉4招❤
1.用毛巾先熱敷再冷敷
早上起床刷牙洗臉後，先利用熱毛巾(不可過燙,以免燙傷)熱敷約1分鐘左右，接著再換冷毛巾再冷敷一分鐘，總共需重複2次。
2.臉部按摩
利用下面兩個穴道按摩的方式去拉提妳的臉部肌肉，使臉部的線條緊緻並消除嘴邊肉，
大迎穴：
位於兩頰鼓起的下緣凹陷處，可使臉部的氣血循環暢通並兼具緊實臉部皮膚的功效，另外多按壓還可以幫助消除雙下巴！
車頰穴：
位於兩頰微笑後其咀嚼肌的最高點，主要是能消除臉部的浮腫、緊實臉部線條，也可以幫助消除因攝取過多糖分所造成的肥胖
P.S.按摩的時間點建議在每天早晚洗完臉後，抹過精華液、乳液或乳霜之後做這個按摩，因為需要在臉上是濕潤的狀態下才能按摩(防止受傷)，然後至少做20下以上，讓保養品也同時被肌膚吸收了(注意:如果按到一半臉已經乾乾的，就不要再繼續按！)(保養推薦:https://bit.ly/2Dx73ea)
3.倒立
如同抬腳的道理一般，倒立可以使血液回流，這樣可以避免水腫的問題出現。
4.多喝香蕉、奇異果、鳳梨汁
除了運動以外，還可以利用食補的方式來瘦小臉，可以選擇一些較容易代謝的水果，像是香蕉可以幫助排便、奇異果含有豐富纖維質，同樣能夠幫助代謝，鳳梨則可以補充體內的酵素。其打成汁之後喝，不但可以改善臉圓的困擾，還可以改善便秘問題，順便幫助減肥啊喔～
★瘦臉禁忌★
1.不托腮
托腮不但容易使臉變大，也容易因此變老，因此托腮這個壞習慣要盡量趕快改掉喔！
2.避免重口味食物
重鹹、重油的食物，容易造成身體浮腫，臉看起來胖胖的的也有可能是因為水腫所導致的，所以要盡量避免這些飲食習慣。
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